
De Overstap
Exclusieve training voor vrouwen in de overgang


Het doel van de overstap
Vrouwen in de overgang helpen om klachten te minimaliseren met een effectief en persoonlijk sport/beweegprogramma



Exercise your mind and body
De ervaring van....
Claire: Van vier keer in de week sporten kwam ik abrupt thuis te zitten. Door allerlei klachten was ik het vertrouwen in mijn lichaam
zo goed als kwijt. Omdat ik juist altijd met zoveel plezier sportte wist ik dat ik daar op de een of andere manier weer mee moest gaan beginnen.
Yvonne heeft me enorm geholpen mijn vertrouwen terug te krijgen. Met haar lieve geduldige benadering, ruime ervaring als sportinstructeur en
bereidheid haar kennis en eigen ervaringen te delen voelde ik me gelijk op mijn gemak. Ook of juist op die dagen dat ik me minder
lekker in mijn vel voelde zorgde de training voor een positieve wending waar ik weer verder op kon bouwen.